大人の時間

慣れない海外での生活では、人とのつながりがとても大切になります。

分からないことを気軽に聞ける相手。困ったことを相談できる相手。

仕事や家事、子育てのことだけを考えるのではなく、親でも妻でもない自分だけの時間を持ち、自分自身が笑顔で過ごせることが、自分自身のためにも、家族のためにも、子どものためにも、とても大切になります。

現地には様々な邦人コミュニティが存在します。

現地の生活を知るために興味のあるコミュニティに所属することもよいでしょう。

●今までの趣味・交友関係・キャリアの継続

●新しい趣味・習い事をはじめる

●海外でのキャリアを始める

●ボランティアに参加する

等、自分に合った自分だけの時間を見つけられるといいですね。

大人の時間は、自分の居心地のいい空間が何よりも大切です。

場所や相手は、インドネシアでも日本でも他の国でも、身近な人でも遠くの人でも、

つながりを持てるといいですね。

■ジャカルタの邦人コミュニティ

●ジャカルタジャパンクラブ（Jakarta Japan Club）

https://www.jjc.or.id/

インドネシア最大の日本人コミュニティで、日系企業を代表する組織（商工会議所・日本人会）として活動しています。JJC主催のクラブ活動は、インドネシアならではのバリダンス部やバリガムラン部等文化系運動系多岐にわたり、多くの大人が楽しんでいます。会員は、邦人向けイベントの参加や図書館の利用も可能です。「交流カフェ」・「図書ボランティア」・「みんなで遊ぼう」のボランティアも募集しています。

●ジャカルタマザーズクラブ

http://www.jakarta-mothers-club.org/
ジャカルタに在住する妊婦さんや子育て中のお母さんたちの生活が快適で有意義なものになるようにと、様々な情報を提供し、生活を支援する、会員制ボランティアグループ。バザー、各種交流イベント（ジャカルタ初心者の会、妊活交流会、マタニティ交流会、プレイグループ、幼稚園園庭開放　等）開催。会員向けメールマガジンの発行や、掲示板あり。ボランティアスタッフ随時募集中。

●ひまわり会
インドネシア人男性と結婚した日本と縁のある女性の集まり。

●Jakarta Japan Network (J2net)
https://j2net.cloud-line.com/

困難な状況で暮らすインドネシアの子ども達のための様々なボランティア活動に取り組む日本人のネットワーク。インドネシアと日本で活動。

●インドネシアンヘリテイジソサエティ　ジャパニーズ・スピーキング・セクション

https://heritagejkt.org/activities/jp-section/
インドネシアの文化的遺産の保護、研究、一般への紹介を主な目的として活動しているボランティア団体。母体であるIndonesian Heritage Societyは、約50カ国に上るさまざまな国籍の会員約600名からなり、活動グループは約20にもわたります。

ジャパニーズ・スピーキング・セクションは、日本語で活動。活動内容は、スクールプログラムと博物館ガイド。

●Rachel House Supporters

インドネシアのNGO Rachel House （治癒の見込みのない深刻な病を抱える幼い患者とその家族に訪問式緩和ケアを無償提供している団体）を応援、支援する日本人サポーターです。

Instagramもあります。→　 https://www.instagram.com/rachelhouse_supporters_jp/

●キャリアラボ

ブログ：https://carilabo.hatenablog.com/
キャリアを断念してインドネシアに来た方々、今後のキャリアのために新しいことにチャレンジしてみたいと思っている方々を支援する団体。
様々なボランティア活動やキャリアに不安を抱えている人同士が繋がれる場を提供。

Instagramもあります。→　https://www.instagram.com/careerlabo.jakarta/

資料はこちら

■チカランの邦人コミュニティ

●チカラン日本人会

https://cikarangjapanclub.amebaownd.com/

チカラン・エリアに住む人たちの安全と安心、生活とビジネス、イベントや社会貢献活動など、より良い暮らしに役立つさまざまな情報や取り組みを、会員それぞれが「知り合い」「支え合い」「共有する」場です。